понедельник, 17 июня 2019 г.

Упражнения Против Простатита

Упражнения Против Простатита












































































Упражнения Против Простатита

6 01 2019 - Са05 распространенная из проблем — простатит. Мы предлагаем тебе комплекс упражнений от доктора Павла Евдокименко, . 9 08 2019 - Два этих упражнения надо делать 3-4 раза в день на протяжении месяца. После этого вы, возможно, поймете, что простатит от вас . Упражнения в офисном кресле для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Оказывается, ежегодно от ее последствий умирают 5,3 миллиона . 16 08 2019 - Профилактика простатита должна быть направлена на . вызывают инфекции, включает в себя меры по защите от венерических заболеваний. комплекс физических упражнений для профилактики простатита. Простатит у мужчин: существуют ли средства для профилактики? Какие упражнения нужно делать для эффективной профилактики простатита и . комплекс упражнений по развитию мышц промежности, предназначенную первоначально для лечения женщин от недержания мочи. Теперь известно,. 4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней. - YouTube. Для выполнения данного упражнения против простатита потребуется большой мяч (можно брать баскетбольный). Животом необходимо лечь на мяч. 28 08 2019 - Существуют очень большое количество специальных комплексов упражнений от простатита, при выполнении которых происходит . 1 05 2019 - Среди всех болезней XXI века простатит является одним из самых . гноя отрываются от общей массы и попадают в ткани с током крови. образ жизни и пренебрегает физическими упражнениями, кровь в . Упражнения для усиления потенции и мужской силы. Простое упражнение от простатита? Живи ярко - YouTube. 16 01 2019 - Простые – комплекс для мужчин по Кегелю. Костяк таких комплексов составлен из упражнений от простатита, основанных на . "Простатита и импотенции нет" Упражнения Кегеля для мужчин В . В отличие от женского варианта гимнастики мужчинам не нужен какой либо . Также упражнения Кегеля прописывают мужчинам, прошедшим лечение от рака простаты, для восстановления сексуальной функции. Простатит – самое распространенное урологическое заболевание у . Пятая причина - стресс, как в популярном высказывании: «Все болезни от нервов». В течение дня делайте упражнения для мышц пресса, таза и бедер . Основой в лечении хронического простатита является смена образа жизни. кроме того, во время обострений лучше всего воздержаться от занятий спортом. Также существует ряд упражнений для борьбы с простатитом:. Перейти к разделу Упражнения от простатита для мужчин - В лечении простатита настоящим сокровищем могут считаться упражнения Кегеля при . 7 08 2019 - Воспаление предстательной железы – признак мужского бесплодия, на борьбу с ним придет цигун: упражнения от простатита можно . 24 05 2019 - Выбирая упражнения для простаты, важно помнить о лечебном и . комплекс укрепляет ослабленную мышцу , избавляет мужчину от . Однако в любом случае лечение хронического простатита должно быть . Такое упражнение следует выполнять регулярно, каждый час по 30 раз с .. Затем он вводит в прямую кишку от 300 до 800 мл отвара ромашки (или . 6 08 2019 - Невидимые упражнения против варикоза и боли в спине. 2 03 - Гимнастика для мужчин: комплекс упражнений против простатита. Проблемы с предстательной железой вызывает сидячий образ . Несомненно, что эффективность лечебной гимнастики велика, но она направлена лишь на укрепление мышц, а не на избавление от простатита, . ЙОГА ПРОТИВ ПРОСТАТИТА И ДРУГИХ "МУЖСКИХ БОЛЕЗНЕЙ" . Упражнений йоги оказывают положительное влияние на нервную и сердечно . Благодаря этому рецепту, я сам вылечился от простатита, а также вылечился мой . в дальнейшем, если каждый день делать пару лёгких упражнений. Простатит представляет собой воспаление предстательной железы.. Но для профилактики упражнения от аденомы делать продолжает. (ЗОЖ 2009 г  . В отличие от женского имбилдинга, мужчины тренируются без тренажеров. Есть специальные упражнения, с помощью которых тренируются группы мышц и . крови в малом тазу и, как следствие, ослабление эрекции, простатит. Часто пациенты после того, как избавились от неприятных симптомов, перестают . Например, упражнения, разработанные врачом по имени Арнольд . 28 04 - К сожалению, заболевание простатитом, или аденомой простаты . набор упражнений, стимулирующих кровообращение в малом тазу . Эти упражнения ускоряют выздоровление, но также необходима и медикаментозная терапия, которую подберет врач. Также против простатита очень . 14 08 2019 - Избавиться от простатита можно и нужно без лекарств, . Лечение простатита йогой включает в себя питание и упражнения (активный . 16 08 2019 - При простатите нужно убрать из рациона все продукты, которые . помогут качание пресса, упражнение "велосипед" и "ходьба" на . Сильные молитвы помогают поставить энергетическую защиту от всего плохого. В жизни каждого человека встречаются люди, которых хочется забыть . 8 04 - упражнения кегеля это что с гирьками? ха=ха! а остобунаев отстой ну а ... Читайте Здоровье- финалгон против простатита и лечение . 28 08 2019 - Простатит – одно из самых распространенных и серьезных . физические упражнения и правильную диету, все подробности есть на этом сайте. железы – будут самыми действенными, в борьбе против недуга. 6 08 2009 - Известны случаи, когда люди излечивали довольно тяжелые заболевания только физическими упражнениями, правильным питанием и . Ежедневные прогулки по маршрутам протяженностью от 4 км необходимы для мужчин, страдающих хроническим простатитом, особенно если их . 23 08 2019 - Острый и хронический бактериальный простатит. В некоторых случаях помогут упражнения Кегеля — подтягивание/напряжение и расслабление мышц, . Выборы в Мосгордуму: против КПРФ брошены все силы. 21 01 2019 - Тема у нас сегодня вполне мужская – простатит. И здесь достаточно важна роль врача, который должен отдифференцировать, собственно, от чего .. А . Островский: Есть упражнения, которые улучшают работу . Зарядка для лечения простатита. по развитию мышц промежности, предназначенную первоначально для лечения женщин от недержания мочи. Теперь известно, что упражнения Кегеля так же хороши и для мужчин. Для начала . 7 02 2019 - В России у мужчин рак простаты стоит на 2-м месте после рака . больных на 100 тыс. человек, чем в целом по России: 46 против 43. Упражнения при простатите аденоме 4. Упражнение 5 . Руки поставить на ладони, подальше от колен и, не отрывая ладони от пола, сесть на пятки. 30 06 2019 - Методы физических упражнений и рецепты народной медицины. Тыквенные семечки – не единственное средство от простатита, . Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, направленных на устранение застойных явлений в малом тазу и профилактику простатита. От простатита чаще всего страдают мужчины, для которых. Физические упражнения при простатите и аденоме простаты, выполняемые на фоне . 27 04 2019 - Также медики назвали и другие средства против простатита. 5 самых эффективных упражнений против боли в спине и бёдрах. Пост пикабушника antoha с тегами Видео, Простатит, Позвоночник. Есть . Автор, интересуют упражнения от избавления хруста в колене/ коленах. 13 08 2019 - Тамир Шейх – Вопросы и предложения dragon-sw@mail ТРЕНИРОВКИ , ОТДЫХ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ в Крыму Круглый год . 20 01 - . мужчин с недержанием мочи после операции на простате . от непроизвольного вытекания мочи (недержание мочи) после операции. Для окончательного избавления от простатита специалистами разработан специальный комплекс физических упражнений при простатите . 25 05 2019 - Для чего нужна простата и что такое простатит? . Избавиться от них гораздо сложнее, чем от камней в почках или даже желчном пузыре. При их . работу с помощью физических упражнений, активного отдыха. 5 простых упражнений от простатита и при аденоме простаты. Лучшая профилактика . Простые упражнения для лечения и профилактики простатита . 29 08 - . о здоровье. Простатит у мужчин в возрасте 20-37 лет: факторы риска и профилактики . Завяжи с курением, откажись от алкоголя. 3. 12 08 2019 - Упражнения для лечения простатита, а также его профилактики могут . В борьбе против простаты будут весьма полезны различные . Упражнения от простатита. Не хотите заболеть – двигайтесь! Если чувствуете симптомы – двигайтесь тем более активно. Живое движение, кроме того . Лечение и профилактика неинфекционного простатита. Время от времени в моче появляются следы крови. Частое и в то же время болезненное . Результаты будут зависеть от элементарной грамотности. Содержание: Упражнения для профилактики простатита; Комплекс упражнений «офисный  . Лечить простатит дома возможно, но без самодеятельности. Любые . Только специалист может составить схему терапии в зависимости от диагностированной формы и тяжести .. Чем полезно упражнение ягодичный мостик? ». Упражнения и гимнастика для лечения и профилактики простатита . Тренировка в домашних условиях избавит от симптомов простатита: ослабления . 2 дня назад - К 2025 году от проблем с эрекцией будут страдать более 300 млн мужчин по . предстательной железы, рак простаты, хронический простатит, . Исследование показало, что упражнения для мышц тазового дна . При болезненных ощущениях выполнение упражнения прекратить. Лежа на полу, согнуть немного ноги, затем положить их направо от туловища и . Поочередно поднимаем прямые ноги на высоту около 4 сантиметров от . Все иные виды упражнений для лечения простатита нуждаются в затрате . Где купить 4 упражнения лечения простатита Рецепты лечения . и искать китайское трансдермальное средство от простатита в аптеке: во избежание  . 22 05 2019 - Кто им болеет? Простатит – это воспаление предстательной железы. Разница будет только во времени приготовления настоя и . GO TO PAGE. Упражнения из китайской медицины цигун от. Несложные физические упражнения для простаты метод Бубновского и гимнастика цигун. 19 06 2007 - Простатит - это наиболее частый диагноз, который слышат мужчины, когда у них возникают проблемы с продолжением рода, то бишь, . Массаж ушных раковин (выдержка из общего комплекса упражнений на мастер-классе): ... Это оградит ваш кишечник от вздутия и образования газов.. Масло употребляется и для профилактики аденомы простаты. Женщинам . Перейти к разделу Бонусы от йоги - В процессе восстановления организма при лечении простатита йогой можно наблюдать следующие . Упражнения для профилактики простатита по Кегелю. Рубрика: .. Сделать от 50 до 100 махов, затем повторить для другой ноги. Читайте также: . 6 01 2019 - Са05 распространенная из проблем — простатит. Мы предлагаем тебе комплекс упражнений от доктора Павла Евдокименко, . 9 08 2019 - Два этих упражнения надо делать 3-4 раза в день на протяжении месяца. После этого вы, возможно, поймете, что простатит от вас . Упражнения в офисном кресле для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Оказывается, ежегодно от ее последствий умирают 5,3 миллиона . 16 08 2019 - Профилактика простатита должна быть направлена на . вызывают инфекции, включает в себя меры по защите от венерических заболеваний. комплекс физических упражнений для профилактики простатита. Простатит у мужчин: существуют ли средства для профилактики? Какие упражнения нужно делать для эффективной профилактики простатита и . комплекс упражнений по развитию мышц промежности, предназначенную первоначально для лечения женщин от недержания мочи. Теперь известно,. 4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней. - YouTube. Для выполнения данного упражнения против простатита потребуется большой мяч (можно брать баскетбольный). Животом необходимо лечь на мяч. 28 08 2019 - Существуют очень большое количество специальных комплексов упражнений от простатита, при выполнении которых происходит . 1 05 2019 - Среди всех болезней XXI века простатит является одним из самых . гноя отрываются от общей массы и попадают в ткани с током крови. образ жизни и пренебрегает физическими упражнениями, кровь в . Упражнения для усиления потенции и мужской силы. Простое упражнение от простатита? Живи ярко - YouTube. 16 01 2019 - Простые – комплекс для мужчин по Кегелю. Костяк таких комплексов составлен из упражнений от простатита, основанных на . "Простатита и импотенции нет" Упражнения Кегеля для мужчин В . В отличие от женского варианта гимнастики мужчинам не нужен какой либо . Также упражнения Кегеля прописывают мужчинам, прошедшим лечение от рака простаты, для восстановления сексуальной функции. Простатит – самое распространенное урологическое заболевание у . Пятая причина - стресс, как в популярном высказывании: «Все болезни от нервов». В течение дня делайте упражнения для мышц пресса, таза и бедер . Основой в лечении хронического простатита является смена образа жизни. кроме того, во время обострений лучше всего воздержаться от занятий спортом. Также существует ряд упражнений для борьбы с простатитом:. Перейти к разделу Упражнения от простатита для мужчин - В лечении простатита настоящим сокровищем могут считаться упражнения Кегеля при . 7 08 2019 - Воспаление предстательной железы – признак мужского бесплодия, на борьбу с ним придет цигун: упражнения от простатита можно . 24 05 2019 - Выбирая упражнения для простаты, важно помнить о лечебном и . комплекс укрепляет ослабленную мышцу , избавляет мужчину от . Однако в любом случае лечение хронического простатита должно быть . Такое упражнение следует выполнять регулярно, каждый час по 30 раз с .. Затем он вводит в прямую кишку от 300 до 800 мл отвара ромашки (или . 6 08 2019 - Невидимые упражнения против варикоза и боли в спине. 2 03 - Гимнастика для мужчин: комплекс упражнений против простатита. Проблемы с предстательной железой вызывает сидячий образ . Несомненно, что эффективность лечебной гимнастики велика, но она направлена лишь на укрепление мышц, а не на избавление от простатита, . ЙОГА ПРОТИВ ПРОСТАТИТА И ДРУГИХ "МУЖСКИХ БОЛЕЗНЕЙ" . Упражнений йоги оказывают положительное влияние на нервную и сердечно . Благодаря этому рецепту, я сам вылечился от простатита, а также вылечился мой . в дальнейшем, если каждый день делать пару лёгких упражнений. Простатит представляет собой воспаление предстательной железы.. Но для профилактики упражнения от аденомы делать продолжает. (ЗОЖ 2009 г  . В отличие от женского имбилдинга, мужчины тренируются без тренажеров. Есть специальные упражнения, с помощью которых тренируются группы мышц и . крови в малом тазу и, как следствие, ослабление эрекции, простатит. Часто пациенты после того, как избавились от неприятных симптомов, перестают . Например, упражнения, разработанные врачом по имени Арнольд . 28 04 - К сожалению, заболевание простатитом, или аденомой простаты . набор упражнений, стимулирующих кровообращение в малом тазу . Эти упражнения ускоряют выздоровление, но также необходима и медикаментозная терапия, которую подберет врач. Также против простатита очень . 14 08 2019 - Избавиться от простатита можно и нужно без лекарств, . Лечение простатита йогой включает в себя питание и упражнения (активный . 16 08 2019 - При простатите нужно убрать из рациона все продукты, которые . помогут качание пресса, упражнение "велосипед" и "ходьба" на . Сильные молитвы помогают поставить энергетическую защиту от всего плохого. В жизни каждого человека встречаются люди, которых хочется забыть . 8 04 - упражнения кегеля это что с гирьками? ха=ха! а остобунаев отстой ну а ... Читайте Здоровье- финалгон против простатита и лечение . 28 08 2019 - Простатит – одно из самых распространенных и серьезных . физические упражнения и правильную диету, все подробности есть на этом сайте. железы – будут самыми действенными, в борьбе против недуга. 6 08 2009 - Известны случаи, когда люди излечивали довольно тяжелые заболевания только физическими упражнениями, правильным питанием и . Ежедневные прогулки по маршрутам протяженностью от 4 км необходимы для мужчин, страдающих хроническим простатитом, особенно если их . 23 08 2019 - Острый и хронический бактериальный простатит. В некоторых случаях помогут упражнения Кегеля — подтягивание/напряжение и расслабление мышц, . Выборы в Мосгордуму: против КПРФ брошены все силы. 21 01 2019 - Тема у нас сегодня вполне мужская – простатит. И здесь достаточно важна роль врача, который должен отдифференцировать, собственно, от чего .. А . Островский: Есть упражнения, которые улучшают работу . Зарядка для лечения простатита. по развитию мышц промежности, предназначенную первоначально для лечения женщин от недержания мочи. Теперь известно, что упражнения Кегеля так же хороши и для мужчин. Для начала . 7 02 2019 - В России у мужчин рак простаты стоит на 2-м месте после рака . больных на 100 тыс. человек, чем в целом по России: 46 против 43. Упражнения при простатите аденоме 4. Упражнение 5 . Руки поставить на ладони, подальше от колен и, не отрывая ладони от пола, сесть на пятки. 30 06 2019 - Методы физических упражнений и рецепты народной медицины. Тыквенные семечки – не единственное средство от простатита, . Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, направленных на устранение застойных явлений в малом тазу и профилактику простатита. От простатита чаще всего страдают мужчины, для которых. Физические упражнения при простатите и аденоме простаты, выполняемые на фоне . 27 04 2019 - Также медики назвали и другие средства против простатита. 5 самых эффективных упражнений против боли в спине и бёдрах. Пост пикабушника antoha с тегами Видео, Простатит, Позвоночник. Есть . Автор, интересуют упражнения от избавления хруста в колене/ коленах. 13 08 2019 - Тамир Шейх – Вопросы и предложения dragon-sw@mail ТРЕНИРОВКИ , ОТДЫХ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ в Крыму Круглый год . 20 01 - . мужчин с недержанием мочи после операции на простате . от непроизвольного вытекания мочи (недержание мочи) после операции. Для окончательного избавления от простатита специалистами разработан специальный комплекс физических упражнений при простатите . 25 05 2019 - Для чего нужна простата и что такое простатит? . Избавиться от них гораздо сложнее, чем от камней в почках или даже желчном пузыре. При их . работу с помощью физических упражнений, активного отдыха. 5 простых упражнений от простатита и при аденоме простаты. Лучшая профилактика . Простые упражнения для лечения и профилактики простатита . 29 08 - . о здоровье. Простатит у мужчин в возрасте 20-37 лет: факторы риска и профилактики . Завяжи с курением, откажись от алкоголя. 3. 12 08 2019 - Упражнения для лечения простатита, а также его профилактики могут . В борьбе против простаты будут весьма полезны различные . Упражнения от простатита. Не хотите заболеть – двигайтесь! Если чувствуете симптомы – двигайтесь тем более активно. Живое движение, кроме того . Лечение и профилактика неинфекционного простатита. Время от времени в моче появляются следы крови. Частое и в то же время болезненное . Результаты будут зависеть от элементарной грамотности. Содержание: Упражнения для профилактики простатита; Комплекс упражнений «офисный  . Лечить простатит дома возможно, но без самодеятельности. Любые . Только специалист может составить схему терапии в зависимости от диагностированной формы и тяжести .. Чем полезно упражнение ягодичный мостик? ». Упражнения и гимнастика для лечения и профилактики простатита . Тренировка в домашних условиях избавит от симптомов простатита: ослабления . 2 дня назад - К 2025 году от проблем с эрекцией будут страдать более 300 млн мужчин по . предстательной железы, рак простаты, хронический простатит, . Исследование показало, что упражнения для мышц тазового дна . При болезненных ощущениях выполнение упражнения прекратить. Лежа на полу, согнуть немного ноги, затем положить их направо от туловища и . Поочередно поднимаем прямые ноги на высоту около 4 сантиметров от . Все иные виды упражнений для лечения простатита нуждаются в затрате . Где купить 4 упражнения лечения простатита Рецепты лечения . и искать китайское трансдермальное средство от простатита в аптеке: во избежание  . 22 05 2019 - Кто им болеет? Простатит – это воспаление предстательной железы. Разница будет только во времени приготовления настоя и . GO TO PAGE. Упражнения из китайской медицины цигун от. Несложные физические упражнения для простаты метод Бубновского и гимнастика цигун. 19 06 2007 - Простатит - это наиболее частый диагноз, который слышат мужчины, когда у них возникают проблемы с продолжением рода, то бишь, . Массаж ушных раковин (выдержка из общего комплекса упражнений на мастер-классе): ... Это оградит ваш кишечник от вздутия и образования газов.. Масло употребляется и для профилактики аденомы простаты. Женщинам . Перейти к разделу Бонусы от йоги - В процессе восстановления организма при лечении простатита йогой можно наблюдать следующие . Упражнения для профилактики простатита по Кегелю. Рубрика: .. Сделать от 50 до 100 махов, затем повторить для другой ноги. Читайте также: .

Упражнения Против Простатита

Обнинск Лечение Простаты Влияет Ли Простатит Профилактика острого простатита: что важно знать Против Простатита Рак Простаты 4 Степени Лечение Начальная стадия простатита у мужчин - Что делать? От Чего Появляется Простатита У Мужчин Лечение простатита без операции: когда, как и почему? Крапива При Аденоме Простаты Признаки влечения мужчины к женщине Аденома Простаты Лечение Новосибирске Как правильно лечить простатит при заболеваниях печени Лечение После Тур Простаты Таблетки от простатита: список популярных препаратов Удаление Аденомы Простаты Лазером Отзывы Средство Хронического Простатита Удаление Аденомы Простаты Лазером Цена В Украине После Операции Аденомы Простаты Рекомендации После Операции Аденокарцинома простаты - все об опасном заболевании Дефекация Простатите Диета При Простатите У Мужчин Прополис Спирту Простатит Свечи Диклоберл для лечения простатита Фитокомплекс Спеман при простатите у мужчин Рак Аденомы Простаты Методы Лечения Простатита У Мужчин Микоплазменный простатит: симптомы, диагностика, лечение Методы Лечения Рака Простаты 2 Степени Хронический Латентный Простатит Повышенный Пса При Аденоме Простаты Признаки Причины Простатита Аденома Простаты Лечение Средства Простатит Удаление Канефрон При Простатите Какие Анализы Аденоме Простаты ДОНАИ КАДУ ВА АСАЛ БЕ?ТАРИН БАРОИ ПРОСТАТИТ РО?И ТАБИИ Простатита В Израиле Меню При Аденоме Простаты Отзыв на Аденофрин от простатита. Результат спустя 21 день приёма Как Вылечить Простатит В Домашних Условиях-Смотрите! Простатит Боли Паху Лечение Асд Аденоме Простаты Тыквеол Отзывы При Простатите Лечение Рака Простаты Народными Средствами Самые Эффективные Лечение Простаты Живой И Мертвой Водой Простатит ? Эффективное решение проблемы.См.ниже Сексуальная Жизнь Простатите Признаки Воспаления Простатита Простатит Симптомы Лечение Лекарство Можно ли ходить в баню при простатите?? Как Лечить Аденому Простаты Пчелиным Подмором Капуста Простатите Влияет Хронический Простатит Беременность Простатите Мужчин Натуральные препараты и продукты для потенции Курение И Простатит Лечение Простатита В Новосибирске Лечение простатита с помощью свечей Простопин Обострение Аденома Простаты Методика Лечения Простатита Простатит И Рак Простаты Рубцы на простате от чего? Таблетки От Аденомы Простаты Домашний Массаж Простатита Аденома Простаты Париться Можно Как Лечить Хронический Простатит Пса 10 9 Отзывы О Лечении Простаты Рэдан Прибор Для Лечения Простатита Цена Свечи Применяемые Простатите Лечение аденомы простаты Туберкулез простаты: причины, симптомы и способы лечения заболевания Крем Воск Здоров От Простатита Аденома Простаты Челябинск Инструкция по применению «Витапрост» Сбитень От Простатита Образ жизни при простатите: советы, правила, ограничения Внутрипузырный рост аденомы предстательной железы: лечение, причины, симптомы, диагностика Простатит Трихомониаз Лечение Рака Простаты Форум Операция Тур Аденомы Простаты Послеоперационный Период Простатит. Как не пропустить? | Формула Здоровья Гиперплазия Аденомы Простаты Лечение Хр Простатита Простатит Днепропетровск Как применяют ципрофлоксацин при простатите?? Лечение простатита и других заболеваний организма.Мой метод Простатит Палочка Эффективность гомеопатии при простатите Лечение Рака Простаты Креолином Какие Лекарства При Простатите У Мужчин Фитопростан: инструкция по применению, отзывы, аналоги, цена Левофлоксацин Лечение Простатита Семечки Простатита Нолицин для лечения простатита Физические нагрузки при простатите: польза или вред? Лечение Аденомы Простаты Клиники Что следует делать при простатите, и чего лучше избегать?? Препараты Для Лечения Хронического Простатита Диета при простатите Лечение Прополисом Аденомы Простаты

Массаж При Простатите В Домашних Условиях

Лучшее Простатита Отзывы

Антибиотики При Простатите

Простатит Признаки Лечение

Самое Эффективное Средство От Простатита

Комментариев нет:

Отправить комментарий